中医养生社举办《营养代谢与健康的关系》讲座 来源:中医养生社 作者:林伟达 时间:2019年04月01日 15:34

为了进一步加强学员的健康意识,提高大家的身体健康水平,促进我校老年养生保健教学第二课堂的开展,在校社团管理部大力支持和积极协调下,中医养生社329日上午举办一场《营养代谢与健康的关系》大型健康讲座。我校150多名学员参加了听讲。

本次讲座,有幸地邀请到香港科技大学分子医学博士王悦主讲。王博士士针对目前社会上“由于人们忽视了营养与健康的生活方式,产生亚健康及各种慢性疾病患者日益增多”现象,从常见的“血糖、血脂、血压、尿酸”等指标波动异常以至於“癌症的发生发展”,阐明了亚健康与各种慢性病的产生“多数起源于人的细胞营养代谢失衡”;说明了“人体所需七大营养素”的重要性;从“蛋白类营养的消化吸收”原理,强调“疾病治疗不能单靠药物,必须双管齐下:药物 + 营养支持,效果更好”。着重强调“许多疾病发生的早期,通过营养诊断与干预,即可有效调理和预防”。

这堂讲座不同于讲“病”为主的医学讲座,而是以营养代谢养生为切入点,向老年朋友传授新的健康理念和新的养生知识。王博士的精彩演讲赢得与会学员们的阵阵掌声。讲座活动在王博士对学员们提出的问题释然解惑愉快的气氛中圆满结束。学员们众口皆言获益良多,不仅获取宝贵的营养代谢知识,也获得了更多生命与健康的感悟!

文:林伟达  图:庄伟辉



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